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01 outubro 2016

Suco verde de maçã, couve e pepino



Suco detox é uma ótima opção para o café da manhã ou para o lanche.
Fonte: http://gnt.globo.com/receitas/receitas/suco-verde-de-maca-couve-e-pepino.htm


Ingredientes

  • 2 maçãs vermelhas sem caroços
  • 2 folhas de couve
  • 1 pepino japonês
  • 3 ramos de hortelã
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 inhame pequeno descascado
  • 1 colher de chá de linhaça germinada ou colocada de molho em ½ copo de água por 1 hora

Modo de preparo

  1. Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
  2. Coe num pano fino (se usar liquidificador).

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