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20 junho 2016

Mini hambúrguer de frango

Pra quem não consegue ficar sem comer hambúrguer, aí vai uma opção menos calórica. 


Mini hambúrguer de frango

Rendimento: 12 mini unidades.
Valor calórico: 60 calorias por unidade.

Fonte da receita: RG Nutri na Cozinha.

Ingredientes:

  •  500g de peito de frango;
  •  3 colheres de sopa de requeijão light;
  •  Salsinha fresca.

Modo de Preparo:

  • 1 Bata no processador o peito de frango, 3 colheres de sopa de requeijão light e salsinha fresca.
  • 2 Molde pequenos hamburgueres e grelhe-os com um pouco de óleo vegetal. Se necessário, termine de cozinhar no forno.

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