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10 março 2016

Delicia de Vitamina...!

Agora que tal saborear uma deliciosa vitamina (modéstia à parte rs) no lanche da tarde? Fui misturando esses ingredientes com leite e saiu essa vitamina que vou confessar que ficou uma delicia mesmo! Vamos fazer?

Vitamina da Carla 

ingredientes:
1 copo de leite desnatado gelado 
1 pedaço de abacate 
1 fatia de mamão 
1/2 (meia) maçã 
1/2 (meia) cenoura 
1/2 (meia) beterraba 
1 banana 
1 colher de sopa de aveia 

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba. 

Gostaram da receita? Espero que sim! 
Beijinhos 

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